流行烤鱼技术配方全攻略附腌鱼水等制法

在家复刻探鱼、炉鱼级烤鱼,不用复杂设备,掌握核心配方就能做出外焦里嫩、香气四溢的爆款效果。

核心配方制法

  • 腌鱼水:清水1000ml加食盐15g、姜片20g、葱段30g、料酒50ml、白胡椒粉2g,搅拌至盐溶解,放入处理好的草鱼(约2斤),腌制20分钟去腥入味。
  • 烤鱼粉:取辣椒面30g、孜然粉20g、花椒粉10g、五香粉5g、食盐8g、白糖5g,混合均匀,腌制好的鱼擦干水分后,全身均匀撒上一层烤鱼粉。
  • 复制烤鱼油料:菜籽油500ml烧至六成热,放入蒜末30g、姜末20g、葱段40g炸至金黄,加郫县豆瓣酱50g炒出红油,再放豆豉15g、干辣椒段20g、花椒10g炒香,最后加生抽30ml、蚝油20ml、白糖10g搅拌均匀,放凉后备用。

腌制好的鱼放入预热至220℃的烤箱,烤15分钟后取出,刷上一层复制烤鱼油料,再烤5分钟即可。烤好的鱼香气浓郁,肉质紧实不柴,搭配冰镇的邑天下酒,口感层次更丰富,解腻又爽口。

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